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Offenes bein was kann man tun

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  • Bei venösen Durchblutungsstörungen sind Präparate mit den Wirkstoffen Troxerutin oder Hydroxyethylrutoside hilfreich. Beim Auftreten von Krampfadern oder Hautverfärbungen an den Knöcheln oder Unterschenkeln sollte der Rat des Arztes eingeholt werden, um der Entstehung offener Beine vorzubeugen.

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    Insbesondere bei arteriell bedingten Beingeschwüren ist es wichtig, das Rauchen aufzugeben, Übergewicht abzubauen und sich fettarm zu ernähren. Eine Selbstbehandlung von Beingeschwüren mit Salben und anderen Präparaten sollte nicht erfolgen, weil häufig allergische Reaktionen auftreten und die Beschwerden verstärken können. Bei einer Störung der arteriellen Durchblutung dürfen keine derartigen Strümpfe getragen werden, da sie den Zustrom von Blut in die Beine behindern würden.

    Übergewicht sollte abgebaut, auf das Rauchen verzichtet werden.

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    Sie drücken von außen die Venen zusammen und verstärken so den Rückfluss des Blutes zum Herzen. Zur Vorbeugung stehen eine Vielzahl von Venenmitteln zur Verfügung. Daher sollte das Tragen von Kompressionsstrümpfen mit dem Arzt abgesprochen werden.

    Nach Absprache mit dem Arzt kann die Wunde mit Präparaten, die beispielsweise Povidon-Jod enthalten, desinfiziert werden.

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    Vermeiden Sie Verletzungen an den Füßen, beispielsweise beim Nägelschneiden, sowie durch zu kleine oder drückende Schuhe. Bei Durchblutungsstörungen der Venen ist das regelmäßige Tragen von Kompressionsstrümpfen hilfreich. Sind bereits Wunden an den Unterschenkeln entstanden, die nicht binnen kurzer Zeit abheilen, sollte schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden, um das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten.

    Auch durch die Körperhaltung kann die Durchblutung unterstützt werden Sitzen Sie nicht mit übereinander geschlagenen Beinen, sondern versuchen Sie, Ihre Beine möglichst oft hoch zu legen.

    Eine gesunde, ausgewogene Ernährung und reichlich Bewegung wirken Durchblutungsstörungen entgegen. So fördern Sie den Rückfluss des Blutes aus den Beinen zum Herzen.

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